Tha TRX Training na phrògram fallaineachd mòr-chòrdte a bhios a’ cleachdadh trèanadh crochaidh gus neart, cothromachadh, sùbailteachd agus seasmhachd bunaiteach a leasachadh. Tha am prògram a’ toirt a-steach grunn bhideothan trèanaidh a tha rim faighinn airson sruthadh air làrach-lìn TRX Training, YouTube, agus Vimeo. Ged a tha sruthadh goireasach, dh’ fhaodadh nach bi e comasach no ion-mhiannaichte anns a h-uile suidheachadh, leithid”. Leugh tuilleadh >>